Wärme im August: Survival-Guide für die Wohnung

Der August bringt oft noch einmal ordentlich Hitze mit sich. Temperaturen über 30 Grad sind keine Seltenheit, und gerade in der Wohnung kann die Hitze schnell unangenehm werden. Aber keine Sorge! Mit ein paar einfachen Tricks und cleveren Maßnahmen kannst du deine Wohnung angenehm kühl halten und die Sommersonne genießen, ohne zu schmelzen.

In den frühen Morgenstunden ist die Luft meist noch angenehm kühl. Öffne alle Fenster und lass die frische Luft durch die Wohnung ziehen. Sobald die Sonne jedoch höher steigt, sollten die Fenster geschlossen werden. So verhinderst du, dass die Hitze in die Wohnung gelangt.

Vorhänge, Jalousien oder Rollläden sind deine besten Freunde im Sommer. Helle Stoffe reflektieren das Sonnenlicht und halten die Hitze draußen. Besonders effektiv sind Thermovorhänge, die zusätzlich isolieren und so die Hitze draußen lassen.

Ventilatoren können wahre Wunder wirken, wenn sie richtig eingesetzt werden. Positioniere sie so, dass sie die kühle Morgenluft in die Wohnung ziehen oder die warme Luft aus den Räumen herausdrücken. Auch eine Schüssel mit Eiswürfeln vor dem Ventilator kann für eine kühle Brise sorgen.

Computer, Fernseher und andere elektronische Geräte erzeugen Wärme – und das wollen wir im Sommer vermeiden. Schalte Geräte aus, wenn sie nicht gebraucht werden, und ziehe auch den Stecker. Das spart nicht nur Energie, sondern hilft auch, die Temperatur in der Wohnung niedrig zu halten.

Ein altbewährter Trick: Feuchte Tücher oder Bettlaken im Raum aufhängen. Verdunstendes Wasser kühlt die Luft und sorgt für ein angenehmes Raumklima. Besonders gut funktioniert das in Kombination mit einem Ventilator.

Zimmerpflanzen können helfen, die Raumluft zu kühlen und zu befeuchten. Besonders geeignet sind Pflanzen wie das Einblatt oder die Grünlilie, die viel Wasser speichern und verdunsten. Achte darauf, deine Pflanzen regelmäßig zu gießen – das tut nicht nur ihnen gut, sondern auch dir!

Wenn es trotz aller Maßnahmen unerträglich heiß wird, richte dir in der Wohnung kühle Rückzugsorte ein. Räume mit Nordfenstern oder Kellerabteile sind oft kühler. Auch ein gemütlicher Platz im Badezimmer, nach einer kalten Dusche, kann eine Erholung von der Hitze sein.

Auch die Küche sollte in der Hitzezeit möglichst kühl bleiben. Vermeide es, den Ofen oder den Herd zu benutzen, und greife stattdessen zu kalten Speisen wie Salaten, Obst oder Smoothies. Das spart nicht nur Energie, sondern hält auch dich und die Wohnung kühl.

Wenn es abends abkühlt, ist die beste Zeit, die Wohnung nochmal richtig durchzulüften. Nutze den Temperaturabfall in der Nacht, um frische Luft in die Räume zu bringen. Ein Ventilator am Fenster kann hier zusätzlich helfen, die kühlere Luft hineinzuziehen.

Leichte, luftige Kleidung aus Naturmaterialien wie Baumwolle oder Leinen ist im Sommer ideal. Auch die Bettwäsche sollte aus diesen Materialien bestehen. Sie sind atmungsaktiv und nehmen Feuchtigkeit gut auf, was dir beim Schlafen hilft, cool zu bleiben.

Mit diesen Tricks kannst du dem Sommer hitzefrei geben – zumindest in deiner Wohnung. So wird der August nicht zur Qual, sondern zu einem Monat voller Sonnenschein, den du auch zu Hause entspannt genießen kannst!